Les réponses à vos questions sur le disque menstruel

disque menstruel Simone dans son étui
Silicone médical vs TPE : comment choisir le matériau de son disque menstruel ?
Deux matériaux, deux comportements différents à la stérilisation. Voici ce qui distingue vraiment le silicone médical du TPE avant de choisir son disque. Lire plus...
femme dormant sur un matelas
Peut-on dormir toute la nuit avec un disque menstruel ?
Dormir sur le côté, sur le dos ou sur le ventre : la position compte beaucoup moins qu'avec les autres protections. Voici pourquoi, et comment en profiter. Lire plus...
femme professionnel
Règles au travail : comment gérer son disque menstruel en toute sérénité ?
Pas de lavabo dans la cabine, réunion qui s'éternise : voici comment le disque menstruel simplifie vraiment les journées de travail, grâce à l'auto-vidage. Lire plus...
Yoga et périnée : Pourquoi le disque menstruel est l'allié des yogis ?
Yoga et périnée : Pourquoi le disque menstruel est l'allié des yogis ?
En inversion, le périnée se relâche et certaines protections bougent. Voici pourquoi le disque, lui, reste calé derrière l'os pubien. Lire plus...
Voyager avec son disque menstruel : Guide de survie en festival et rando
Voyager avec son disque menstruel : Guide de survie en festival et rando
Partir plusieurs jours en randonnée ou passer un festival sans accès régulier à un point d'eau propre peut vite tourner au casse-tête pendant les règles. Entre les protections qui s'accumulent... Lire plus...
Quand réutiliser le disque menstruel après accouchement ?
Quand réutiliser le disque menstruel après accouchement ?
Lochies, cicatrisation, involution utérine : combien de temps attendre avant de réutiliser son disque menstruel après un accouchement ? Le point complet. Lire plus...
femme épanouie
Coût du disque menstruel vs protections hygiéniques jetables sur 5 ans
5 à 12 euros par mois en jetable, contre un seul achat pour plusieurs années avec un disque. Voici le calcul complet, chiffres à l'appui. Lire plus...
femme debout devant miroir en short
Fuites avec le disque menstruel : 3 causes fréquentes et leurs solutions
Déploiement incomplet, mauvaise taille, durée dépassée : les fuites avec un disque s'expliquent presque toujours par l'une de ces trois causes précises. Lire plus...
L'impact des protections hygiéniques jetables sur la planète
L'impact des protections hygiéniques jetables sur la planète
Plastique, substances chimiques, 500 ans de dégradation : ce que cachent vraiment les protections jetables, et les alternatives qui changent la donne. Lire plus...
femme, un genou à terre
Pourquoi j'ai mal quand j'utilise un tampon ? Causes des douleurs et solutions
Une douleur ressentie avec un tampon, que ce soit à l'insertion, pendant le port, ou au retrait, n'est jamais quelque chose à ignorer ou à minimiser. Contrairement à une idée... Lire plus...
femme refléchissant et regardant à la fenêtre
Comment calculer son flux menstruel simplement ?
Léger, normal, abondant : difficile de savoir où se situe son propre flux. Découvrez les repères fiables pour enfin y voir clair, sans calcul compliqué. Lire plus...
femme en robe dansant sereinement
Pourquoi et comment éviter les fuites avec les tampons définitivement ?
Mauvais positionnement, saturation, capacité limitée : les fuites de tampon ont des causes précises. Et une solution plus durable existe. Lire plus...